Os ydych yn ofalwr, efallai bod gennych chithau hawl i gael cymorth a chefnogaeth. Mae 'gofalwr' yn golygu rhywun sy'n gofalu am ffrind, perthynas neu gymydog y mae angen cefnogaeth arnynt oherwydd eu hoedran, eu salwch neu eu hanabledd.
Efallai y daw amser pan na fyddwch yn gallu rheoli eich eiddo a'ch materion ariannol neu'ch lles personol, ac y bydd arnoch angen rhywun i wneud hyn ar eich rhan. Gallwch benodi ffrind, perthynas neu berson proffesiynol yn ffurfiol i gael atwrneiaeth arhosol a fydd yn eu galluogi i weithredu ar eich rhan.
Efallai y gall eich adran gwasanaethau cymdeithasol lleol wneud pethau'n haws i chi ac i'r sawl yr ydych yn gofalu amdano/amdani. Gallant gynnig gwasanaethau megis cymorth cartref (glanhau, er enghraifft) neu wyliau byr i chi fel gofalwr.
Os ydych yn ofalwr, efallai bod gennych hawl i gael cymorth a chefnogaeth ariannol. Dewch i gael gwybod pa fuddiannau y gallwch chi (a'r sawl yr ydych yn gofalu amdano) eu cael.
Fel gofalwr, efallai eich bod eisoes yn gofalu am rywun gartref ac yn gweithio. Efallai eich bod yn ystyried mynd yn ôl i weithio a pharhau i ofalu am rywun.
Wrth ofalu am rywun, gall fod yn hawdd esgeuluso'ch iechyd a'ch lles eich hun. Ond mae'n bwysig gofalu amdanoch eich hun a chael rhywfaint o seibiant o ofalu.
Pan fydd rhywun sy’n agos atoch yn marw mewn ysbyty neu mewn cartref gofal, bydd y staff a oedd yn gofalu am y person a fu farw yn gwybod beth i'w wneud, a byddant yn rhoi cefnogaeth emosiynol ac ymarferol i chi ar ôl y farwolaeth.
Pan fydd rhywun sy'n agos atoch chi'n marw mewn cartref gofal neu yn yr ysbyty, bydd y staff a fu'n gofalu am yr unigolyn yn gwybod beth i'w wneud ac yn rhoi cefnogaeth emosiynol ac ymarferol i chi ar ôl y farwolaeth.