Gwefan llywodraeth y DU
Nodwch fod gan y wefan hon system allweddumynediad llywodraeth y DU
Gwasanaethau cyhoeddus i gyd yn un lle
Trefn llywio pennaf
Dydd Sul, 5 Gorffennaf 2009
dolenni i dudalennau eraill yn yr adran hon
Rhieni
Iechyd meddwl eich plentyn
Os ydych yn poeni am ymddygiad eich plentyn neu os ydy'ch plentyn fel petai'n llawer mwy gofidus nag arfer, efallai y bydd angen i chi geisio dod o hyd i graidd y broblem.
Iechyd meddwl eich plentyn
Mae plant yn wynebu pwysau o sawl math yn ein cymdeithas fodern. Mae'r rhan fwyaf yn ymdopi'n iawn, ond mae rhai yn cael trafferth ymdopi neu ddim yn cael y gefnogaeth y mae ei hangen arnynt i deimlo'n hapus, yn ddiogel ac yn hyderus. Os ydy'ch plentyn yn teimlo'n ofidus neu'n boenus, gall fynegi'r anhapusrwydd mewn sawl ffordd:
- methu cysgu, cael hunllefau, gwlychu'r gwely
- bod yn niwsans yn y dosbarth
- dechrau troi'n ffyslyd gyda bwyd neu lanweithdra, neu ddatblygu problemau bwyta
- troi'n ddigalon ac yn isel
- ceisio hunan-niweidio
- cael trafferth gwneud ffrindiau, neu'r berthynas â'r teulu yn y cartref yn troi'n anodd
- troi'n ofnus ac yn ddig/chwerw
- dechrau cwffio a throi'n ymosodol
Yn yr un modd, efallai y bydd eich greddf yn dweud wrthych fod rhywbeth o'i le.
Os ydych yn poeni am eich plentyn, gallech chi:
- siarad â'ch meddyg teulu - gall eich cyfeirio at wasanaethau arbenigol yn eich ardal ar gyfer plant, pobl ifanc a theuluoedd
- siarad ag ysgol eich plentyn - efallai y bydd yr ysgol yn gallu helpu i ddatrys y problemau, darparu cefnogaeth ychwanegol a bod yn ystyriol o'r plentyn
- cysylltu â'r gwasanaethau cymdeithasol i ganfod pa gefnogaeth sydd ar gael ar gyfer eich teulu
- cael gwybodaeth am fudiadau cwnsela pobl ifanc yn eich ardal drwy Youth Access ar 020 8772 9900
- cysylltu ag un o'r mudiadau a restrir isod
Mudiadau cymorth
- mae gwasanaeth gwybodaeth Young Minds i rieni ar 0800 018 2138 yn darparu cyngor cyfrinachol i unrhyw oedolyn sy'n pryderu am iechyd meddwl neu les emosiynol plentyn neu berson ifanc
- mae llinell gymorth Parentline Plus ar 0808 800 2222 yn darparu cymorth a gwybodaeth i unrhyw un sy'n gofalu am blant
- mae ChildLine ar 0800 1111 yn cynnig cymorth i bobl ifanc mewn trafferthion neu mewn perygl
- Llwytho taflenni ffeithiau ar ystod eang o faterion iechyd meddwl gan y Coleg Brenhinol y Seiciatryddion Opens new window
- Gwefan youth in mind – cyngor ar afiechyd meddwl i rieni, plant a phobl yn eu harddegau Opens new window
- Gwefan Parentline Plus Opens new window
- Deall gofid yn ystod plentyndod Opens new window
Additional links
Ei wneud ar y we
Cysylltiadau defnyddiol
Allweddumynediad llywodraeth y DU
